Salud y bienestar
Quien considera el mundo como considera la fortuna
de su propio cuerpo puede gobernar el mundo. A
quien ama el mundo como ama a su propio cuerpo
puede confiarsele el mundo.
Tao Te Ching, poema 13
Durante mas de dos mil quinientos años la filosofía Taoísta ha ayudado a cientos de millones de personas a alcanzar de modo duradero la ecuanimidad, la serenidad y la felicidad.
Vemos que la mayoría de la gente no esta padeciendo una enfermedad mortal . Sin embargo millones de personas clinicamente sanas sufren diversos malestares por una serie de causas emocionales y ambientales. La llamada industria de la salud mental se fundamenta en la diagnosis y la administración de fármacos a millones de personas (con las que a veces se habla) físicamente sanas pero infelices por no aceptar situaciones en las que nos pone la vida en nuestro camino.
Yin - Yang significa equilibrio entre los opuestos. Todo se complementa y Fluye... Sin arriba no hay Abajo... Sin noche no hay Día... Cielo y Tierra interactúan en armonía.. Inclínate y seras recto... Nuestro interior se refleja en el exterior. Practica el no hacer y todo estará hecho o ver que en lo negativo siempre hay algo positivo son cosas normales en una mente sana y tranquila.
Cuando se lleva a a la practica la sabiduría del Yin Yang nos enseña a conservar y prevenir <Diez gramos de prevención equivalen a un kilo de curación> Es mas fácil detener algo antes de que empiece a moverse que hacerlo cuando ya ha cobrado impulso. Es una ley de la naturaleza. Es decir que prevenir una enfermedad es menos costoso- medica, económica,emocional y socialmente- que curarla. De ahí que una parte del Tai Chi esta orientado a la salud como prevención física y, mental y espiritual.
